Passa ai contenuti principali

L'acqua amica dei bambini

L'altra sera siamo stati al MUBA di Milano all'evento organizzato da Nestlé Vera ed è stato un vero successo.
Sapevo che i bambini avrebbero apprezzato la serata cinema, i popcorn e soprattutto i regalini a loro destinati. Sono rimasta piacevolmente meravigliata di quanto fossero entusiasti dello spettacolo, dell'incontro con Drac, Mavis, Mummia e Frankenstein e dell'aver potuto ballare con loro! Ma ancora più sorprendente è stato rendermi conto di quanto avessero colto il messaggio che questa magnifica serata ha voluto passargli: l'importanza dell'idratazione.


L’acqua è vita perché il nostro metabolismo è attivo grazie alle sostanze disciolte nell'acqua: l’acqua costituisce l’80% del peso corporeo nel neonato, e il 60% circa nell'adulto.
Se è vero che nel corpo del bambino c’è più acqua che in quello dell’adulto, questo non lo protegge dalle perdite improvvise nei primi anni di vita, perché in questo periodo ha un ricambio dell’acqua cinque volte più rapido di quello dell’adulto ed una riserva di acqua immediatamente utilizzabile in proporzione più scarsa. Ad esempio, un bimbo di pochi mesi e di 7 kg richiede un litro di acqua al giorno, mentre un adulto di 70 kg in media 2 litri al giorno. Quando un bambino piccolo ha una malattia che porta a perdite di liquidi, come vomito o diarrea, se non viene rifornito di acqua può correre pericolo di vita.
Il bambino deve bere regolarmente ogni volta che ha sete e deve bere di più nei periodi caldi, durante l’estate e negli ambienti riscaldati, come a scuola e quando fa sport. Quando ha sete deve bere acqua e non bevande dolci o succhi di frutta, certo più gradevoli, ma fonti di calorie per cui, mentre dissetano, fanno ingrassare; ma nemmeno latte che, in quanto alimento, serve per mangiare, non per togliere la sete. L’acqua è la bevanda ideale per il bambino: è praticamente insapore e questo impedisce che venga bevuta per golosità, non altera il sapore dei cibi, non ingrassa se bevuta anche in eccesso, perché rapidamente eliminata con le urine.


L’acqua agisce su tutto il nostro organismo:

  • svolge un ruolo essenziale nella digestione, nell'assorbimento, nel trasporto e nell'utilizzazione dei nutrienti; 
  • garantisce la giusta consistenza del contenuto intestinale, prevenendo stati di costipazione e stipsi; 
  • è il mezzo attraverso il quale l’organismo elimina le scorie; 
  • mantiene elastiche e compatte la pelle e le mucose; 
  • è indispensabile per la regolazione della temperatura corporea; 
  • agisce come lubrificante e ha funzioni di ammortizzatore nelle articolazioni e nei tessuti. 

Inoltre bere acqua aiuta il cervello a memorizzare, potenzia tutte le abilità necessarie all'apprendimento, quindi è molto importante prima degli esami o in situazioni stressanti. Un rifornimento idrico sufficiente migliora la concentrazione, aumenta la capacità di muoversi e di partecipare alle cose, migliora la coordinazione mentale e fisica e diminuisce lo stress.


Nestlé Vera Kids ha sempre dimostrato di avere a cuore il futuro dei grandi di domani e per questo è impegnata nella promozione di una corretta idratazione fin dai primi anni di vita.
Questo messaggio colpisce le mamme e rende consapevoli i genitori, ma probabilmente questa è la parte più facile.
Nestlé Vera Kids è un'acqua dalla parte dei bambini, perché non cura solo la loro idratazione, ma dà attenzione anche al loro divertimento!


Ha pensato a questi due importantissimi aspetti anche questo venerdì sera, rendendo i grandi di domani protagonisti di un evento curato nelle piccole cose, quelle che ai bambini piacciono tanto.
È stata in grado di coinvolgerli a tal punto che Tommaso, il giorno dopo, aiutandomi ad apparecchiare per la colazione, ha messo in tavola le bottigliette d'acqua, dicendomi tutto serio: "Perché, mamma, è importante bere la mattina prima di andare a scuola!"


E se un messaggio così semplice e al tempo stesso fondamentale arriva così diretto ad un bambino di 5 anni che la sera prima era seduto sul cuscino colorato di "Hotel Transylvania 3" a godersi il film, vuol dire che Nestlé Vera Kids ha saputo colpire nel segno.
I nostri bambini vanno a scuola, corrono, giocano, fanno sport, fanno i compiti: bere abbastanza acqua rappresenta una fonte insostituibile di energia, eppure spesso sono troppo presi per fermarsi a bere. Nestlé Vera Kids è un'amica spassosa che ci ricorda che “è sempre l’ora giusta per bere acqua” e lo fa in quel modo pulito, diretto e divertente che piace tanto ai bambini.
Proprio una di quelle amicizie che durano nel tempo e che piacciono tanto anche a noi mamme!

Commenti

Post popolari in questo blog

Mamma fashion... o quasi!

Ebbene sì, mi piace la moda. Nel senso che mi piace vestirmi, pensare agli abbinamenti giusti e mi sento bene quando indosso qualcosa di esteticamente bello. Non c’è niente di superficiale in questo. Come dicevo in uno dei miei post, noi donne dobbiamo poter star bene con noi stesse, dobbiamo assolutamente piacerci (considerando che in alcune giornate sappiamo essere molto severe con noi stesse). Non sono una trend setter a tutti i costi, mi piace sfogliare riviste di moda per conoscere le ultime tendenze e catturare spunti interessanti, ma non tutto quello che fa tendenza entra nel mio armadio. Mi conquistano le donne che hanno gusto nel vestirsi, che hanno un loro stile. In qualche modo sono un punto di riferimento. Pensate a quelle mamme che incontri la mattina quando porti i bimbi a scuola: hanno il tronchetto con ricamo floreale e tacco otto come vuole la moda di quest’inverno, gonna che fluttua ondeggiando sotto il cappottino di cachemire, borsa appoggiata all'avambraccio ...

Auguri papà!

Caro papà , oggi è la tua festa e volevo farti gli auguri , ti abbiamo preparato un disegno, la mamma ti ha preso anche un regalo (speriamo ti piaccia!) e Ludovica crede che dopo soffierai le candeline. Volevo dirti che mi piace un sacco quando torni a casa la sera e io e Ludovica ti corriamo incontro e tu ci lanci in aria , fa niente che sono quasi le 9 e la mamma si arrabbia un po' perché è tardi e lei ha cucinato, preparato tavola, c'ha convinti a mangiare il secondo, ha mangiato tra una cacca e una pipì e sta sparecchiando, mentre tu apri la porta. Mi diverto tanto anche quando ci fai il solletico e ci lanci sul letto e fa niente che abbiamo il pigiamino e stiamo per andare a nanna e dovremmo fare tutte quelle cose rilassanti che favoriscono il sonno, la mamma borbotta un po’, ma io me la rido mentre volo sul lettone! Dopo ci raggiungi in cameretta, mentre la mamma legge il libro della sera e riesco sempre a convincerti a raccontarmi anche una storia senza libro! Ne sa...

Gli Incredibili al cinema... e non solo!

Qualche giorno fa siamo andati al cinema a vedere Gli Incredibili 2 . Tommaso mi chiedeva di andarci da quando eravamo ancora al mare. Con tutti i trailer partiti molto prima della fatidica data, era un continuo “ quando andiamo, mamma? ” Difficile spiegargli che quello che vedeva in TV non era ancora nelle sale. Stranamente non ci siamo presentati al botteghino il giorno dell’uscita. Il nostro momento è arrivato finalmente in un pomeriggio di pioggia. Ovviamente le pigiapesti erano super gasati per il solo fatto di trovarsi sprofondati nelle poltroncine di velluto, di fronte al maxi schermo e con un secchiello di pop-corn più grande di loro in mano. Dall'alto dei suoi 5 anni, a Tommaso è piaciuto molto il film: ha riso delle buffe vicende di papà Incredibile alle prese con il piccolo Jack-Jack e ha adorato le scene di combattimento tra supereroi . Ludovica, invece, in alcuni passaggi si è spaventata, confermandomi quello che da qualche pellicola Pixar a questa parte sospettav...